"200 bladzijden om uit te leggen dat je je ontbijt moet overslaan, vind ik precies wat veel"

18 november 2020
'Intermittent fasting' (periodiek vasten) is erg populair. Ook bij Johan Terryn. Het geeft hem meer energie en focus. Maar hij heeft het zonder boek voor je uitgeprobeerd.

Ik heb ook een kookboek over intermittent fasting' zien staan in de rekken. Maar 200 blz om uit te leggen dat je je ontbijt moet overslaan, vind ik precies wat veel.

Johans middagjournaal kan je hieronder lezen of via zijn website beluisteren.

Lees ook:

Radio 1 Select